Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 77,44g | Białk: 78,35g | Węglo: 195,22g.
Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Obiad: Starbucks Caffè Latte (Tall), Pide Ekmeği, Kahveli Pasta. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yarensekeer
|