Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 74,95g | Węglo: 226,44g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пирожное Картошка, Магнит Слива, Абрикос, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Умное Решение Варенье Вишневое, Ikea Паста Пенне с Овощами, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Абрикос. Obiad: Рот Фронт Карамель Лимончики, Milka Caramel, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атон Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Gorilla Energy Drink Mango Coconut, Рот Фронт Карамель Мятная, Ramiz Манго Кубики, O'Zera Lemon&Ginger. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|