Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 35,94g | Węglo: 37,92g.
Śniadanie: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Lunch: Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Kabak. Obiad: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kabak, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|