Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mjgnnnn
Dziennik
08 lip 24
Dziennik mjgnnnn, 08 lip 24
Profil mjgnnnn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sabah yürüyüşü 10000 adım tamamlandı
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2024:
826 kcal
Tłusz: 44,59g | Białk: 38,11g | Węglo: 70,52g.
Śniadanie:
Zeytinyağı, Roka (Roket), Salatalık, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti, Lor Peyniri, Yumurta Omleti.
Obiad:
Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği.
więcej...
1979 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Şükür tamamladik cnm
08 lip 24 przez użytkownika:
htcnur
Canım Hatice başaracağız 😘👍
08 lip 24 przez użytkownika:
mjgnnnn
Historia Wagi mjgnnnn
Zobacz Pełną Historię