Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 133,52g | Węglo: 175,19g.
Śniadanie: Supplementler Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Dost Süzme Yoğurt, Tat Yasemin Pirinç, Gurmepack Izgara Tavuk & Fırında Sebze. Przekąski/Inne: Züber Hi Protein Bar Fındık Ezmeli. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|