Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 116,96g | Węglo: 184,94g.
Śniadanie: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Абрикос, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Банан. Obiad: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Ашан Сыр Легкий 15%, Шебекинские Вермишелька Легкая. Przekąski/Inne: Абрикос, 0 Калорий Желе Тропик, Экзо Мороженое Mr. Круизо, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|