Dziennik Elaağ, 12 lip 24

Tabağı göremedim direkt sofrada sandım yemek 😀 

Hayalet tabağımm👻👻👻 

doydun mu bu tabakla :( 

cok az kalori almak metabolizmani yavaşlatır belki hizli kilo verirsin ama diyeti birakinca kat kat fazlasını alirsin 

ablacım homeless biriyle kahvaltı için dövüşmüşsün gibi bir tabak afiyetler dilerim 

Ceydademirel, bayağı doydum aslında o yüzden ekmeğin yarısını bile yiyemedim. Normalde sabahları güzelce kahvaltımı yapıyorum ama bu hafta hiç iştahım yok genel olarak.😵‍💫 Şu soralar kal. artırmaya çalışırken gitgide daha çok düşüyorum... 

Salihdağ, aslında kilo vermek istemiyorum şuan 50-53 kg arası değişiyor kilom ve asıl amacım sağlıklı beslenip kilomu korumak. Daha önce 8 ay 2 öğünlü düşük kalorili bir diyet yaptım ve sağlık sorunlarına yol açtı. Doktor gelişim çağında olduğum için öğünlerimi düzgün yapıp kal. artırmamı söyledi ama maalesef kal. artıramıyorum, şu aralar iştahım çok kapalı... 

Velocii2, hahahah evet kesinlikle olabilir, tabağıma bakınca bu başlığa çok uygun gerçekten. 😅😅 

Nice! 

MorticiaAdamms, Thank you! This is my routine every morning... 

okuduğum kadarıyla iştahınız kapalıymış tabiri caizse yükte hafif pahada ağır yiyecekler yani 100 gramda yüksek kalori içeren yiyecekler tercih edilebilir zira bu kahvaltı ziyadesiyle sağlıksız çünkü çok az kalorili  

o yumurtayı bu kadar biçimsiz dörde bölüp örtüsüz tabaksız masaya sermek, ekmek diliminin anlamsız eksikliği, hıyarların kah kabuklu kah kabuksuz gelişigüzel serpilişi, bir de peynirimsi bir eciş büçüş uzantı, tam bir kaos, ne çatala gelir ne kaşığa avuçlayıp yenir bu veya direk el değmeden kafayı gömüp yenir ne bileyim tımarhane de sunum yapın lo deseler bu olur sanki :) 

Fırstkeyser, öncelikle tabiki de yiyeceklerimi tabaksız masaya koymuyorum dikkatli bakarsanız altında şefaf cam tabak var. Masa da örtüsüz değil slikon şeffaf yüz var. Salatalıklara gelince zebra şeklinde doğradım. Yumurtayı bıçakla değil çatalla kestim. Ekmeğe gelince hazır paketlenip dilimlenmiş bir ekmek zaten, ekmeğin burun kısmı olunca ve kalın büyük bir dilim olduğu için yarısını elimle böldüm. Evet aşırı özenli bir tabak değil ama çok da berbat değil. Sonuçta evde kendi kendime oturmuş Yaprak Dökümü izleyerek kahvaltı ediyorum niye aşırı özeneyim ki, sıradan bir kahvaltı. Tabiki normalde bu kadar özensiz değil öğünlerim...🙂 

Zeze, öneriniz için teşekkür ederim daha sağlıklı öğünler hazırlamaya çalışıyorum 🙂 

Ayrıca peynirimsi eciş büçüş uzantıda beyaz peynir kabında özgürlüğünü ilan etmiş bir peynir parçasını alıp tabağıma koymamla vuku bulan bir olay. 😅 Tek ben yediğim için kesmekle uğraşmadım zaten ayrılmış bir parçayı tabağıma koydum😅😁 Vee Allah'a şükür yemeğimi çatalla yeöeyi tercih ediyorum😅 Bakış açınız farklı ama oldukça yaratıcı açıkcası🫱🏻🫲🏻 

Tam bir yaprak dökümü 😁 yahu hızınızı alamayıp iki paragrafta savunma yapmışsınız oysaki bu serkeş haliydi güzel olan, tabaksiz hesapsız kitapsız gelişigüzel ye gitsin, bu gitsin ganisi gelsin, Halil İbrahim bereketi versin :)  

Fırstkeyser, hahahah teşekkür ederim bakma iki paragraf savunma yaptığıma ben de çok güldğm okurken ve yazarken😅😁 Vee dee bu paragrafları yazarlen de Yaprak Dökümü izliyordum, Ali Rıza Bey'in etkisinde kalmışım heralde :) 

aaa bende astigmat da komşuya baktırdım "tabak gibi tabağı görmüyonmu? iyice körelmişin sen yanlışlamaya benim eve girmeye çalışma yangın tüpünü yersin kafana" dedi.. hakketen yangın tüpü varmış evinde, tebrik ettim "kapına çarpı koy karıştırmam" dedim, neyse o zaman tabak da olsa değişen bir şey yok, kahvaltı dalında yılın rüküşü seçiyorum ve tebrik ediyorum :)) benim kavaltılardan düzgün olsa da ben aday olmadığım için kime ne 

veloci2 şahane yorumunda dünden beri gülüyorum, iyi kalori yaktım sayende  

Senin de yorumun da bir o kadar edebi ve eğlendiriciydi üstadım teşekkürler