Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 131,76g | Białk: 161,34g | Węglo: 194,13g.
Śniadanie: Vital Proteins Collagen Peptides, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast, Panera Bread Avocado Sandwich - Half. Lunch: Orgain Organic Protein & Superfoods, Bologna, Mayonnaise , Roasted Potato, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Eat Smart Mediterranean Crunch, Baked or Broiled Salmon. Obiad: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Przekąski/Inne: Mighties Kiwi, Kirkland Signature Manchego Cheese, Bibigo Korean Style Steamed Dumplings Pork & Vegetable, Rebel Triple Chocolate Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sergeyd1812
|