Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lming1961
Dziennik
15 lip 24
Dziennik Lming1961, 15 lip 24
Profil Lming1961
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Normal Day JULY 15 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1576 Carbs 102g Fibre 15g Protein 111g Sugar 24g Fat 78g C/F/P% 27/45/28 (M) 90mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 2ml walk 0ml bike 0min swim. Six weeks from now I will making major changes. My accountable check and moving. My check up will go from three to six months, and moving to a city. Big changes!!! I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
67,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2024:
834 kcal
Tłusz: 29,87g | Białk: 59,40g | Węglo: 80,54g.
Obiad:
Bananas , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Onions , Egg, Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten).
więcej...
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You will do great
15 lip 24 przez użytkownika:
buenitabishop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lming1961
Zobacz Pełną Historię