Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 77,17g | Białk: 125,52g | Węglo: 117,48g.
Śniadanie: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Obiad: 0 Калорий Йогуртовый с Ягодами Смородины и Топпингом из Малины и Клубники, Миндаль Миндаль, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Ашан Сыр Легкий 15%, Красная Цена Фарш Куриный Охлаждённый, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Каждый День Лечо Замороженное. Przekąski/Inne: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|