Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 68,93g | Węglo: 81,69g.
Lunch: Beef Liver , Dickey's Barbecue Broccoli Salad, Fried Plantain, Avocados , White Rice. Obiad: Cheddar Cheese , Avocados , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Boiled Potato. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|