Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 27,67g | Białk: 37,40g | Węglo: 36,79g.
Śniadanie: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Bağdat Sumak, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Limon Suyu. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Ceviz, Badem. Obiad: Tavşan Eti, Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|