|
Доброе утро! 210кк, 30 гр белка
|
1065 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 100,68g | Węglo: 114,98g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Соус для Болоньезе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ultimate Nutrition Омега 3, Зареченский Продукт Пюре из Яблок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: WKUP Энергетик, Магнит Соус для Болоньезе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Бухта Изобилия Рыбные Котлетки, Bombbar Чипсы Краб. Obiad: FitnesShock Topless Hazelnut, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
|
 Komentarze
а почему так мало калорий вышло,можно рецепт?
18 lip 24 przez użytkownika: cle1ss
|
cle1ss, без проблем)
1 баночка мягкого обезжиренного Савушкина, 1 яйцо с2, мука (у меня обезжиренная 239кк/100гр) 20 гр. Смешать и пожарить на антипригарной скоаородочке без масла
Кушала со сгущенкой от fito forma, там всего 70кк на 100гр
18 lip 24 przez użytkownika: still.burn
|
18 lip 24 przez użytkownika: нюта грустит[154]
|
нюта грустит[154], да, но это блюдечко а не тарелка, тут на самом деле не так много )
18 lip 24 przez użytkownika: still.burn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|