Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 123,71g | Węglo: 101,50g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Желтая Кукуруза, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе. Lunch: Желтая Кукуруза, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Obiad: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Сметана 15%, Белый Хлеб, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Табрис Курица Отварная, Щи с Курицей. Przekąski/Inne: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|