Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 36,52g | Węglo: 40,27g.
Śniadanie: Nutella Nutella, İçim Ayran. Lunch: Yumurta Omleti, Ülker Halley. Obiad: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|