Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 86,97g | Węglo: 234,78g.
Śniadanie: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Chicken Breast, Good & Gather 90 Second Whole Grain Brown Rice, Coast King Green Onions. Obiad: Trader Joe's Organic Mango Fruit Spread, QFC Fat Free Cottage Cheese, D'angelo White Onions (Small), Cabbage , Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Daisy Light Sour Cream. Przekąski/Inne: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Path Peanut Butter Panda Puffs, Clif Bar Z Bar Protein , Bananas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|