Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 45,06g | Węglo: 109,33g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Çilek. Obiad: Etli Pilav. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi melisademirel94
|