Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dilarasudee
Dziennik
25 lip 24
Dziennik dilarasudee, 25 lip 24
Profil dilarasudee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Herkesin rengarenk tabakların olduğu uygulamaya benim saklama kabının girisi
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lipca 2024:
1785 kcal
Tłusz: 73,97g | Białk: 54,41g | Węglo: 214,01g.
Śniadanie:
Tam Buğday Ekmeği, Fora Zeytin Ezmesi.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Salçalı Makarna.
Obiad:
Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pesto Soslu Makarna, Yoğurtlu Semizotu Salatası.
Przekąski/Inne:
Burger King Çikolatalı Milkshake (Büyük Boy), Doğadan Beyaz Çay, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Peyman Vişne Kurusu, Ceviz, Kuru İncir.
więcej...
2039 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 13 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
O anlık tek amacım doymaktı 🥹 genel olarak amacım ise pcos sendromuna uygun bir şekilde beslenmek ve spor yapmak
25 lip 24 przez użytkownika:
dilarasudee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dilarasudee
Zobacz Pełną Historię