Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 95,30g | Węglo: 150,48g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Cem Kırma Yeşil Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Roka Marulu, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Danone Laktozsuz Süt . Obiad: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Tatlı Kırmızı Biber, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Tavuk, Sucuk, Izgara Köfte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|