Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 28,66g | Białk: 28,79g | Węglo: 164,82g.
Śniadanie: Bağdat Pul Biber, Tarçın, Zencefil, Burch Karabuğday Patlağı , Aşure, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Ceviz, Fındık, Elma. Obiad: Tatlı Kavun, Yeşil Biber, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|