Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 79,67g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Fındık, İçim Orman Meyveli Kefir. Lunch: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Çoban Salatası, PIN Cool Lime. Obiad: Fırında Tavuk, Şehriyeli Pilav. Przekąski/Inne: İçim Orman Meyveli Kefir, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton İcetea, Corny Kuruyemiş Bar , Badem. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|