Dziennik fikai, 29 lip 24

kahvem dokuldu olarak degil kismetim tasiyor diye bakiyorum😅

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2024:
938 kcal Tłusz: 26,09g | Białk: 58,35g | Węglo: 115,31g.   Śniadanie: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Köy Ekmeği, Özışık Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Yumurta Sarısı. Lunch: Armut. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Karpuz, Harras Süzme Yoğurt, zeytinyağlı tavuk sote, yoğurtlu fıstıklı semizotu, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Sütlaç, Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
2102 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ama kısmetinizi hep dökmüşsünüz (derler), Afiyet olsun :) 
29 lip 24 przez użytkownika: Rider-Man
nasıl bakarsan öyle görürsün, nasıl düşünürsen öyle yaşarsın✨ 
29 lip 24 przez użytkownika: fikai
Bu benim fikrim değil tabi... Size katılıyorum, Afiyetler olsun 
29 lip 24 przez użytkownika: Rider-Man

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fikai


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.