Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2016
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 39,34g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Croutons, Broccoli, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. więcej...
|
|
1580 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|