Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 58,25g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Telur Rebus. Lunch: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Obiad: Kering Tempe, Telur Balado, Nasi Putih, Telur Rebus, Singkong Goreng. Przekąski/Inne: Jeruk, Pastel, Holland Bakery Lemper Ayam. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syarifahwulandari69
|