Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 95,45g | Białk: 118,73g | Węglo: 93,82g.
Śniadanie: Gün Kurusu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Onur Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yaban Mersini. Obiad: Sütaş Ayran, Tadım Çekirdek, Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Przekąski/Inne: Fındık, Gün Kurusu. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dilarasudee
|