Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 15,78g | Białk: 31,50g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Spagetti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Doğadan Soğuk Çay, Tatlı Kavun, Şeftali. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|