|
Burada Paylaştığım İlk Öğünüm Harika Tariflerle Karşılaşıyorum ve Yeni Tarifleri En Kısa Sürede Deneyeceğim 🥰
|
1307 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 118,66g | Węglo: 123,01g.
Przed Śniadaniem: Herbalife Thermo Complete. Lunch: Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Podwieczorek: Ülker Dido. Przed Obiadem: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Kolacja: Herbalife Herbalifeline Max, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|