Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 13,55g | Białk: 59,88g | Węglo: 39,38g.
Śniadanie: Onur Lor Peyniri. Obiad: Patates, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Roka Marulu. Przekąski/Inne: Ceviz, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Muz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|