Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2024
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 71,18g | Białk: 122,41g | Węglo: 91,65g.
Lunch: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Göbek Marul, Kuzu Kulağı, Muratbey Lor Peyniri. Obiad: Tavuk Çorbası, Patates Kızartması, Salatalık, Domatesler, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasinpalak0
|