Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
supermansur
Dziennik
05 sie 24
Dziennik supermansur, 05 sie 24
Profil supermansur
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yumurtaaa
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 sierpnia 2024:
1056 kcal
Tłusz: 34,91g | Białk: 35,44g | Węglo: 151,95g.
Śniadanie:
Çay (Demlenmiş), Yumurta.
Lunch:
Dost Yarım Yağlı Süt, Doğadan Soğuk Çay, Yumurta, Humus.
Obiad:
Et Döner.
Przekąski/Inne:
Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız).
więcej...
1096 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bu yumurtalar nasıl böyle oluyo ya
05 sie 24 przez użytkownika:
fasfata
Benim icadın
05 sie 24 przez użytkownika:
supermansur
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi supermansur
Zobacz Pełną Historię