|
Geç saatte ama bol proteinli ☺️
|
1219 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 72,72g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lunch: Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı, Cacık, Mevsim Salata. Obiad: Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Yumurta. Przekąski/Inne: Chia Puding, Fındık, İçim Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Badem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|