Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 86,04g | Białk: 93,07g | Węglo: 270,73g.
Śniadanie: Pie Buah, Garuda Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Sosis Solo, Nestle Corn Flakes, Salad Buah. Lunch: Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah Instan. Obiad: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Singkong Goreng. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamwirahma7
|