Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yasunun dünyası
Dziennik
06 sie 24
Dziennik yasunun dünyası, 06 sie 24
Profil yasunun dünyası
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2024:
1218 kcal
Tłusz: 51,88g | Białk: 54,93g | Węglo: 144,08g.
Śniadanie:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası, Tam Buğday Ekmeği.
Obiad:
Yoğurtlu Semizotu Salatası.
Przekąski/Inne:
Şeftali, Sütlü Kahve.
więcej...
1925 kcal
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
afiyet olsun
06 sie 24 przez użytkownika:
Misatesla
Teşekkür ederim 🌸💞
06 sie 24 przez użytkownika:
yasunun dünyası
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi yasunun dünyası
Zobacz Pełną Historię