|
Normal Day AUGUST 07 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 1576 Carbs 99g Fibre 16g Protein 118g Sugar 24g Fat 80g C/F/P% 25/46/29 (M) 81mg/dl. 0min yoga 15min bodyweight 6ml walk 0ml bike 60min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 117,32g | Białk: 146,82g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie: Coffee, Egg. Lunch: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Souper Salad Raisins, Peanuts, Onions , Chicken Leg (Skin Eaten), Potato (with or Without Peel). Obiad: Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|