Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lming1961
Dziennik
07 sie 24
Dziennik Lming1961, 07 sie 24
Profil Lming1961
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
This is my morning exercise spot. I start at 7am and walk 1 mile to get there. Working on swimming to the other side, at this time lots of people are there. I have breakfast and coffee there. Mostly eggs and chicken. How my life has changed.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 sierpnia 2024:
2023 kcal
Tłusz: 117,32g | Białk: 146,82g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie:
Coffee, Egg.
Lunch:
Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Souper Salad Raisins, Peanuts, Onions , Chicken Leg (Skin Eaten), Potato (with or Without Peel).
Obiad:
Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
how awesome! I'm so jealous!
07 sie 24 przez użytkownika:
jenjabba
What a wonderful routine
07 sie 24 przez użytkownika:
thiccmami
Amazing 👏👏👏
12 sie 24 przez użytkownika:
MuffinTopStopper
Beautiful 😍
13 sie 24 przez użytkownika:
ultrainna82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lming1961
Zobacz Pełną Historię