Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 37,74g | Węglo: 114,13g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Filiz Burgu Makarna. Przekąski/Inne: Eti Sütlü Çikolata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|