|
「 ✦ Паста в соусе песто,сыр российский,брокколи и ветчина из индейки ✦ 」 Сегодня 37,000 шагов. (Завтрак в 11:09 хлопья 5 злаков с нутом,сыр сулугуни,нектарин,клубника,малина и хлеб с маслом) Ужин?.. в 20:50 Хотела встать пораньше, т. к. сегодня репетитор, но, как всегда, проспала😔 Пришлось пораньше позавтракать, дабы успеть намотать шаги, т. к. в два часа уже нужно выйти, а репетитор в час. В комнате резко потемнело, и вдруг полил стеной жёсткий ливень, затопив все улицы, хоть под ливень не попала. После ливня образовалась какая-то странно большая пробка на дорогах, хзваще что там произошло, асфальт что ли провалился. Пришла к тёте прям ровно в четыре, а она на меня наорала, какого фига опаздываю. В прошлый раз тоже сказала, что до четырёх, а в итоге сидела ещё полчаса. Пошли за арбузом, ура-ура, наконец-то весь арбуз мне😋 Ещё огромную чёрную черешню взяла, ну грех мимо пройти😔 И снова мысль об ужине настигла меня, и остановить это было уже нельзя... Придя домой, снова наварила целый таз еды, хочу снова забыть о еде и ограничивать себя... Ещё тётя ушла в отпуск на две недели, теперь не знаю, как быть с активностью, ведь ходила пешком к ней на работу, постараюсь поддерживать такую же активность. (И ещё спасибо за 600 подписчиков!! ♪(^∇^*) Мне очень приятно, что кто-то находит в моих постах что-то родное и цепляющее интерес, даже подумать бы не могла, что, случайно начав вести блог, наберу столько. Могло быть больше, если бы основной аккаунт и его последующие не снесли жалобами... И мне всё ещё обидно за те аккаунты, где столько несохранённой истории(；′⌒`))
|
1594 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 69,96g | Węglo: 216,49g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Рижский , Сливочное Масло, Первый Вкус Сыр Сулугуни, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Ашан Клубника Свежая, Нектарин, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Obiad: Premier Of Taste Соус Песто, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи на Пару, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. więcej...
|
|
3527 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 6 godziny i 55 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Здравствуйте! Слежу за вашим дневником около года, действительно зацепили ваши искренние посты, размышления, эмоции, ваш рост. Какое то время прям регулярно читала (когда и у самой был здесь пик активности).
Очень хочу вам посоветовать сохранять свои записи где нибудь ещё (скриншоты, заметки в телефоне и тп). Возможно сейчас это не кажется таким важным, но через десятилетия (или даже раньше) это станет историей вашей юности, взросления и всё что вы пишете сейчас, будет очень ценно для вас позже. Здесь много вашей жизни с самых разных её сторон, это полноценный личный дневник, а не просто дневник питания, и было бы классно сохранить все это, перечитывать, рефлексировать. Это к слову о ваших сожалениях из за потери предыдущих аккаунтов. Мало ли что станет с приложением в дальнейшем, столь душевные записи стоит сохранять. Для будущей себя.
Извините, если лезу не в свое дело, просто редко какие акки так цепляют 😅
09 sie 24 przez użytkownika: ✩Uniheart✧
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|