750 kalori Tavuğum biraz gayış gibi kuru ve lezzetsiz oldu ama olsun 200 gr tavuk göğüsü 60 gr yumurta 80 gr közlenmiş domates 50 közlenmiş biber 100 gr bulgur pilavı 100 gr mercimek çorbası 1 yemek kaşığı zeytinyağı
|
1444 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 113,47g | Węglo: 63,89g.
Lunch: Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri. Obiad: Yumurta, Fırında Sebze, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasinpalak0
|