Dziennik burcudiyett, 11 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2024:
1448 kcal Tłusz: 64,89g | Białk: 67,67g | Węglo: 159,68g.   Śniadanie: Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Karpuz. Obiad: Yoğurt, Pişmiş Kabak. Przekąski/Inne: Leblebi, Fındık, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Leblebi, Şeftali, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Sütlü Kahve. więcej...
1672 kcal Ćwiczenie: Szybkie Chodzenie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Aynen öyle dün de yürüyüşe başladım umarım makul kiloya ulaşırım bir anda aldım yoksa kendimi bildim bileli 50 kiloydum 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Ay hiç sorma tutamıyorum kendimi sürekli bir şeyler yeme isteği var abur cubur falan ama bir haftadır tutuyorum kendimi 😂 inanıyorum başaracağım  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Şimdi küçücük bir çikolata yiyeceğim:) ödül  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
al senin olsun haha :)) 8 Gr bitter  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Siz polis misiniz 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Bir tane daha polis var ya şapkasını ya armasını çekiyor koyuyor aklıma o geldi  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Bende çok isterdim boydan kurtarmıyor 🥲 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Maalesef 157 :) sence var mı  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Yaşımızda geçti artık yapacak bir şey yok maalesef haha 😂 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
28 :((( 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Ablan mıyım:) 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Boy olmayınca olmuyor işte yapacak bir şey bizde başka bir şey olduk hsjdjddn 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Olduk İşte bir şeyler dhdjdndj 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Abi anla artık flört gibisiniz a aaa tanıştınız konuştunuz işte 
11 sie 24 przez użytkownika: v3wfti_
Ne flörtü ya saçmalama  
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
hiç güleceğim yoktu ya v3wfti_ 
11 sie 24 przez użytkownika: suuprivate
Gerçekten çok komik tanımıyorum bile kendisini 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
Biraz daha konuşsak evlendirecekler bizi polis beyy 
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi burcudiyett


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.