|
300 GR KABAK HAŞLAMA 150 GR YOĞURT GÜNÜ KAPATIYORUM
|
1448 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 67,67g | Węglo: 159,68g.
Śniadanie: Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Karpuz. Obiad: Yoğurt, Pişmiş Kabak. Przekąski/Inne: Leblebi, Fındık, Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Leblebi, Şeftali, Yeşil Çay, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem, Sütlü Kahve. więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
11 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
|
bu tabak kaç kalorrii bende yapayım aksam
12 sie 24 przez użytkownika: 0zg3nr
|
12 sie 24 przez użytkownika: burcudiyett
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi burcudiyett
|