|
Kahvaltı ⏰ 12.00 menemen, bir dilim ekşi mayalı zeytinli ekmek, kaşar peyniri Akşam yemeği ⏰ 17.30 Nohutlu bamya, basmati pilav, hindi sote, kefir Keyifli akşamlar dilerim herkese 🙏🤗
|
1550 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 89,70g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Eski Kaşar Peyniri (Harras), Natürel Sızma Zeytinyağı/ Yudum Egemden, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Yeşil Biber, Acı Biber, Domatesler. Obiad: Kefirzadem Kefir, Soğan veya Taze Soğan, Bamya, Basmati pirinç pilavı, Hindi 🍗. Przekąski/Inne: Tam buğday poğaça, Lindt Excellence 99%, Vegeat's Fırınlanmış Tuzlu ve Sirke Aromalı Mercimek Cipsi. więcej...
|
|
 Komentarze
13 sie 24 przez użytkownika: ilknur.@01
|
İlknurcum teşekkür ederim 🙏
13 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Merhaba, çok teşekkür ederim 🙏 23 kilo verdim, her gün düzenli olarak yürüyüş yaptım, yaklaşık 8-9 ay sürdü.
13 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Menemen!!! Taze sıcak ekmek ile nefis olur
13 sie 24 przez użytkownika: TheBarbarianChief
|
Evet şefim çok lezzetliydi 👌
13 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
İnce mi ince
Nazik mi nazik
Taze mi taze
Nasılda güzel duruyorsun
Yeşil soğan
Senle içim dolsa
Yanımdan geçenler görmese bile anlasa 😁
( o kadar körpe ki şiir yazdırdı 😂)
Pide/peynir/yeşil soğan /domates /çay dünyanın en güzel sandviçi bence. 😋
Adım sayısına artık bakmıyorum amacım sana yetişmek Batuşumm😂
13 sie 24 przez użytkownika: E-951
|
Haklısın Yiğido , güzel bir şiiri haketti taze soğan 😁👌 bu saydıklarının içine bir de haşlanmış yumurta ekledik mi süper bir kahvaltı olur 😻 benim file markete gitmem lazım 😁🥖🤝 yürüyüşlerimiz çok iyi gidiyor bence 🧿😁
13 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Bamyayi bende çok severim afiyet olmuştur 😋😋😍
13 sie 24 przez użytkownika: zeynep.kln
|
Yorumda bamya okuyunca fark ettim. Menemenden baskasini gormedi gozum
13 sie 24 przez użytkownika: TheBarbarianChief
|
Zeynep günaydın, seven daha az sanki 🥲 kıymetini bilmemiz gerekir faydaları çok güzel 🥰🤗
14 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Şefim yaz domatesi ile menemen baştacı, hem pratik hem lezzetli 🥳
14 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Banu. Az kaldı çatlayacağım. 😀
14 sie 24 przez użytkownika: TheBarbarianChief
|
Banu evet birde herkes onu yapamiyor. O yüzden belki sevmiyorlardir. Annemin oraya gidince mutlaka ona yaptırıyorum.. Geçenlerde bende yemiştim 😋😋😊
14 sie 24 przez użytkownika: zeynep.kln
|
Şefim aman dikkat edin 🙏😁
14 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Çok yakışmış👌😁 Ellerine sağlık Banu, afiyet şifa olsun😊
14 sie 24 przez użytkownika: wisteria..
|
Bilemiyorum Zeynep belkide 😁 pişirirken fazla karıştırmamak lazım, bir de limon suyu önemli, anneciğinin ellerine sağlık sanada afiyet şifa olsun 🙏🤗
14 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
Teşekkür ederim wisteria 😁🤗
14 sie 24 przez użytkownika: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|