Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2024
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 48,86g | Węglo: 180,76g.
Śniadanie: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Nektarin, Yaban Mersini, Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Lunch: Fırın Makarna, Zeytinyağlı Börülce, Havuç Tarator, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Obiad: Sebzeli İnce Kabuklu Peynirli Pizza. Przekąski/Inne: OBSESSO Iced Caramel Macchiato, Limonata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|