Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2926 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 211,10g | Węglo: 389,47g.
Śniadanie: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Przed Obiadem: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Obiad: Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emrullah çivici
|