Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MavilikŞen
Dziennik
17 sie 24
Dziennik MavilikŞen, 17 sie 24
Profil MavilikŞen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ara öğün :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2024:
1357 kcal
Tłusz: 72,95g | Białk: 88,86g | Węglo: 88,21g.
Śniadanie:
Çörekotu, Salatalık (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin.
Lunch:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Obiad:
Marul, Kıyma, Yağsız Kızarmış Yumurta.
Przekąski/Inne:
Altınkılıç Kefir Sade, Nektarin, Yeşil Çay.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yemek yok kardeşim burda ne ogunu
17 sie 24 przez użytkownika:
salihdag
Salihdag ara öğün olarak et mi yenilmeli? normali bunlar herkese neden tepkilendin anlamadım
17 sie 24 przez użytkownika:
songulcuk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MavilikŞen
Zobacz Pełną Historię