Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 44,89g | Węglo: 125,72g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Dost Süt (Yağlı), Yeşil Biber, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Karpuz. Obiad: Ayran, Maklube. Przekąski/Inne: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|