Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 81,08g | Węglo: 174,89g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Сдобное с Шоколадными Каплями, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Сарафаново Био Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Obiad: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красное Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|