Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 45,97g | Węglo: 157,51g.
Lunch: Cilok, Uleg Sambal Pedas, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ayam Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|