Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 169,04g | Węglo: 420,00g.
Śniadanie: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ovadan Basmati Pirinç. Przed Obiadem: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emrullah çivici
|