Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 32,13g | Białk: 41,38g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Vişne Reçeli, Vişne Reçeli, Ev Yapımı Yoğurt, Menemen. Obiad: Doğanay Acılı Şalgam, Et Sote. Przekąski/Inne: Üzüm, Şeftali, Süt, Haşlanmış Mısır, Yeşil Elma, Kelek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|