Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
songulcuk
Dziennik
26 sie 24
Dziennik songulcuk, 26 sie 24
Profil songulcuk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
şu kahvaltı beni çok zorluyor aklıma birşey gelmiyor ve normal yumurta tabaklarından da sıkıldım
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2024:
976 kcal
Tłusz: 31,76g | Białk: 47,03g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie:
Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir.
Lunch:
Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Yeşil Elma, Armut.
Obiad:
Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav.
Przekąski/Inne:
Yeşil Çay.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yulaf unuyla vs mücver yapabilirsiniz kızartmadan
26 sie 24 przez użytkownika:
Sultan -_-
ya da sağlıklı pizza tarifleri var tavada olanları genelde yapamıyorum ben ama dağılıyor hep (benden kaynaklı olabilir)
26 sie 24 przez użytkownika:
Sultan -_-
kabak yada yulaf tabanli pizza yapabilirsin arkadas dogru demis.ama tavada dagiliyor olmuyor evet ben firinda yapiyorum profilimde var bulabilirsen bak yada tarif veririm kolay ve doyurucu
26 sie 24 przez użytkownika:
ilknur.@01
Yumurta yeme. Elli gram kesik üstüne bir tatlı kaşığı pekmez, yanına elli gram ton balığı ye. Demir bile bükersin.
26 sie 24 przez użytkownika:
TheBarbarianChief
sütle pişirilmiş meyveli kakaolu yulaf lapası denememi önerdi doktorum, haftada 3 gün
26 sie 24 przez użytkownika:
Merida Luna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi songulcuk
Zobacz Pełną Historię